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長野県

長野のパーソナルジムおすすめ4選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!

2025年04月21日
2025年01月05日
長野のパーソナルジムおすすめ4選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!
この記事はPRを含みます

今回は、「長野」でおすすめのパーソナルジムを4選厳選しました!初心者向けや女性専用、男性向けプランが充実したジム、さらに安い料金設定のジムもピックアップしています。

パーソナルジムでは、個別指導で効果的なトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して始められます。おすすめランキングを参考に、あなたに最適なジムを見つけましょう!

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長野パーソナルジムおすすめ4

1BEYOND

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金

コース料金

281,600円(ライフプランニング16/全16回/2ヶ月)

422,400円(ライフプランニング24/全24回/3ヶ月)

96,800円(STANDARD 10/全10回)

176,000円(ACHIEVE 20/全20回)

247,500円(BEYOND 30/全30回)

見学 / 体験

無料(体験トレーニング)

初期費用

なし

基本情報1店舗)

店舗名
BEYOND 長野店
アクセス
長野駅(善光寺口)から徒歩5分
住所
長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F
営業時間
10:00〜22:00
定休日
年中無休

2FÜRDI

FÜRDI
FÜRDI
FÜRDI
FÜRDI

「ファディー」は、AIを活用したパーソナルプログラムを提供するパーソナルジムです。30分の短時間トレーニングで、効率よく結果を出すことができる仕組みが整っています。

忙しい方や短期間で集中的に成果を求める方におすすめで、AIによる運動チェックにより、自分に合ったトレーニングが受けられるため、初心者でも安心して取り組むことが可能です。

おすすめポイント

日本初のAI搭載マシンによるトレーニング
1回30分の短時間で結果を重視したタイパトレーニング
個々のニーズに合ったAIパーソナルプログラム
専属トレーナーが運動を的確にチェック
定期的なカウンセリングで目標に向かいやすいサポート

料金

見学 / 体験

無料(体験)

初期費用

5,000円(事務手数料)

3,000円(カード発行手数料)

基本情報1店舗)

店舗名
ファディー 長野店
アクセス
県道58号線「長野駅」東口より2400m先、県道58号線「上高田北」交差点近く JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」21番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分 駐車場 有 駐輪場 有
住所
長野県長野市高田1758番地
営業時間
営業時間:9:00~23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日]10:00~19:00 [土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業
定休日

3RIZAP2店舗)

RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP

「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。

迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。

おすすめポイント

科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプラン
トレーナーと共に作り上げる短期間での確実な結果
提携医師や栄養士がサポートする安心のバックアップ体制
30日間の全額返金保証で安心スタート
完全個室で集中できるプライベート空間を提供

料金

コース料金

327,800円〜(ベーシックプラン)

594,000円〜(プライムプラン)

基本情報2店舗)

店舗名
ライザップ 長野店
アクセス
長電長野線 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分
住所
長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
営業時間
7:00~23:00
定休日

4リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ

「リボーンマイセルフ」は、全て女性専用のパーソナルジムで、全国30箇所以上に展開しています。トレーナーも全員女性なので、女性の身体に特化したプログラムで安心してトレーニングが可能です。

短期間で効果を実感したい方や、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けたい方におすすめです。加えて、料理が苦手な方でも安心の高たんぱく宅食がセットになっている点が特に魅力です。

おすすめポイント

女性専用の安心できる空間
全トレーナーが女性で心身の悩みに寄り添う
短期間で結果が出るプログラム設計
高たんぱくな宅食サービスで食事もサポート
運動初心者でも続けやすいカスタマイズプラン

料金

コース料金

231,020円(ショートコース/2ヶ月/16回)

305,820円(ベーシックコース/3ヶ月/24回)

回数券/都度利用

92,400円(8回券)

176,000円(16回券)

250,800円(24回券)

316,800円(32回券)

374,000円(40回券)

422,400円(48回券)

見学 / 体験

0円(無料カウンセリング)

0円(体験トレーニング)

初期費用

22,000円(入会金)

基本情報1店舗)

店舗名
リボーンマイセルフ 長野店
アクセス
信越本線・北しなの線・長野線 長野駅 西口 徒歩3分
住所
長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
営業時間
平日:10:00~21:00(最終受付20:00)土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日

【早見表】おすすめ店舗一覧

No
画像
店舗
1
BEYOND
BEYOND
長野店
2
FÜRDI
FÜRDI
長野店
3
RIZAP
RIZAP
長野店
松本店
※ 店舗ごとに情報が異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。

まとめ

長野でおすすめのパーソナルジムを4店舗ご紹介しました。初心者や女性向け、安いプランがある施設を中心に比較して、自分に合ったジムを選びましょう。

それぞれのジムの特徴や口コミをチェックし、理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムをぜひ見つけてください!

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。