【最新】テレワーク向け疲れないデスクセットおすすめ4選｜昇降式デスク＆エルゴチェアで腰痛対策

FLEXISPOTの電動式スタンディングデスクEF1は、長時間のテレワークで腰や肩の疲れを感じやすい人に特におすすめの一台です。幅120cm×奥行60cmの広い天板は、ノートPCはもちろんモニター2枚も余裕で置けるので、作業効率を高めたい方にもピッタリ。

一番の特徴は、ボタンひとつで高さ69.5cm～112cmまでスムーズに昇降できる点。しかも4段階のメモリー機能を搭載し、自分に合った立ち姿勢や座り姿勢をワンタッチで呼び出せます。立ち作業と座り作業を切り替えて、疲れにくい働き方を実現したい人におすすめです。

耐荷重70kgのしっかりしたフレームは、重い機材を載せてもグラつきにくく安定感バツグン。組み立ては付属ネジとドライバーで行え、説明書に沿って進めれば女性一人でも約1.5時間ほどで完成します。万が一のサポートも日本語対応のコールセンターが5年保証でバックアップしてくれるため、安心して長く使いたい方におすすめです。

価格は約25,000円とコスパも良く、こまめに姿勢を変えて疲れを防ぎたいワーカーや、限られたスペースでも本格的なスタンディング環境を作りたい方に最適なデスクセットです。

SANODESKの電動昇降デスク「QS1」は、テレワークで長時間座り続けることで腰痛や肩こりに悩む人におすすめの一台です。無段階で高さを72cmから117cmまで調節でき、座り作業と立ち作業をスムーズに切り替えられるので、疲れにくい環境を手軽に作れます。

一番の魅力はタッチパネルのメモリ機能。自分のベストポジションを登録すればワンタッチで高さを再現でき、何度でも理想の姿勢に戻れます。E字フレームによる高い安定性やケーブルクリップ付きのすっきり配線、そして組み立てやすい設計も評価ポイントです。

サイズ110×60cmはワンルームにも置きやすい反面、狭いデスクスペースを優先する人には少し大きく感じるかもしれません。それでも腰や肩への負担を減らしながら集中力を維持したい、疲れにくい作業環境を整えたい人にぜひおすすめです。

「【セット買い】山善の電動昇降デスク＆チェアセット」は、テレワークで長時間座ったり立ったりを繰り返す人におすすめの一式です。デスクとチェアをまとめて揃えたい、腰痛や肩こりを軽くしたいと考えている方にぴったり。シンプルなブラックカラーで、ワンルームや1LDKの限られたスペースにもすっきり収まります。

一番の魅力は、デスクもチェアも昇降機能を備え、立ち作業と座り作業をワンタッチで切り替えられる点です。高さメモリー機能は3段階まで登録可能なので、自分の最適な作業高さをすぐ呼び出せます。さらに、昇降中に障害物を感知して自動でストップする衝突検知機能も付いているため、安全面でも安心です。組み立ては説明書に従えば一人でも完了しやすく、日本設計ならではの品質とサポートも心強いポイントです。

タンスのゲンのオフィスチェアは、長時間テレワークで腰や肩がつらくなる人におすすめの一脚。ハイバックと腰楽ランバーサポートで姿勢をしっかり支え、通気性のいいメッシュ素材がムレを抑えます。PUキャスターで床を傷つけにくく、狭いワンルームにもマッチするシンプルなデザインです。

上半身を自然に預けられるロッキング機能や、高さ調整が可能な可動式アームレスト（固定式も選択可）で、肩こりや首の疲れを軽減。組み立ても約20分と簡単で、女性一人でもサクッと完成します。コスパ良く疲れにくいチェアをお探しのテレワーカーにおすすめです。