五反田のパーソナルジムおすすめ15選！初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介！

「Dr.トレーニング」は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。厳選されたトレーナーによるカスタムメイドのプランで、500種類以上のトレーニングから個々に最適なメニューを選んで実施します。

医師推奨のトレーニングを希望する方や、効率的に身体を整えたい方にぴったりです。月に10時間以上の研修を受けるトレーナーが、常に最新の知識を持ってサポートにあたるため、安心して通えます。

「24/7ワークアウト」は、駅近でアクセスしやすい完全個室のパーソナルジムです。特徴的なのは「3食食べるダイエット」を取り入れた食事管理で、無理なく理想の体型を手に入れることが可能です。

忙しい方や食事制限が苦手な方におすすめ。専任トレーナーが100%オーダーメイドのプランを提供し、ボディメイクのプロになるサポートを行います。手ぶらで通える充実したアメニティも魅力の一つです。

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。

迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

「エクササイズコーチ」は、最先端のAIマシンを活用したパーソナルジムで、効果的なトレーニングを短時間で実現します。1回のトレーニングが20分という圧倒的な効率性が特徴です。

忙しい方や短期間で結果を出したい方におすすめです。また、データに基づいた最適な負荷設定により、自分に合ったトレーニングが可能なので、初心者から上級者まで安心して取り組める環境が整っています。

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

「MIYAZAKI GYM」は、シンプルで質の高いトレーニングに特化したパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個別のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、初心者から筋肉増加を目指す方まで幅広く対応しています。

トレーニング器具とトレーナーの質にこだわっているため、質の高い指導を受けたい方や、無理なく健康維持を目指す方に特におすすめです。

「THE PERSONAL GYM」は、初心者でも通いやすいパーソナルジムで、多彩なトレーニングプランを提供しています。専門職と連携し、栄養管理やトレーニングを個々のニーズに応じてサポートします。

安心して始めたい方や、リバウンドが心配な方に特におすすめで、トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、結果が出やすい環境が整っています。また、業界最安クラスの料金設定も魅力です。

「ReXeR」は、洗練されたトレーニング環境を提供するパーソナルジムで、姿勢改善やコンディショニングに特化したアプローチが特徴です。専門知識を持つトレーナーによる個別指導で、初心者からアスリートまで各自の目標に応じたプランが用意されています。

姿勢不良や腰痛に悩む方、運動と栄養管理を総合的にサポートされたい方におすすめです。高品質の設備と空間も魅力で、心地よく通える環境が整っています。

「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。

リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

「チキンジム」は、トレーニング初心者に最適なパーソナルジムで、無理なく続けられるトレーニングメソッドが特徴です。60分の運動でも最大限の効果を体感でき、モチベーションが持続しやすい環境が整っています。

初めてのトレーニングに不安を感じる方や、続けることが難しいと感じている方におすすめです。さらに、管理栄養士による食事指導もあるため、健康的なライフスタイルをサポートしてくれるのが魅力です。