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高円寺のパーソナルジムおすすめ9選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!

2025年01月07日
高円寺のパーソナルジムおすすめ9選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!
この記事はPRを含みます

今回は、「高円寺」でおすすめのパーソナルジムを9選厳選しました!初心者向けや女性専用、男性向けプランが充実したジム、さらに安い料金設定のジムもピックアップしています。

パーソナルジムでは、個別指導で効果的なトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して始められます。おすすめランキングを参考に、あなたに最適なジムを見つけましょう!

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高円寺パーソナルジムおすすめ9

1チキンジム

チキンジム
チキンジム
チキンジム
チキンジム
チキンジム

「チキンジム」は、トレーニング初心者に最適なパーソナルジムで、無理なく続けられるトレーニングメソッドが特徴です。60分の運動でも最大限の効果を体感でき、モチベーションが持続しやすい環境が整っています。

初めてのトレーニングに不安を感じる方や、続けることが難しいと感じている方におすすめです。さらに、管理栄養士による食事指導もあるため、健康的なライフスタイルをサポートしてくれるのが魅力です。

おすすめポイント

トレーニング初心者専用の優しいメソッド
60分で最大限の効果を実感
30分のストレッチで柔軟性向上
管理栄養士による食生活の総合サポート
フリートレーニング通い放題プランあり

料金

コース料金

140,400円(ボディメイクライト/16回)

見学 / 体験

無料(カウンセリング)

初期費用

35,000円(入会金)

基本情報1店舗)

店舗名
チキンジム 高円寺店
アクセス
「高円寺駅(北口)」徒歩5分
住所
東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始(12/30~1/3)

2BEYOND

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金

コース料金

281,600円(ライフプランニング16/全16回/2ヶ月)

422,400円(ライフプランニング24/全24回/3ヶ月)

96,800円(STANDARD 10/全10回)

176,000円(ACHIEVE 20/全20回)

247,500円(BEYOND 30/全30回)

見学 / 体験

無料(体験トレーニング)

初期費用

なし

基本情報1店舗)

店舗名
BEYOND 中野店
アクセス
JR中野駅北口徒歩1分 東京メトロ東西線中野駅北口徒歩1分
住所
東京都中野区中野5丁目65-3 ホワイトハウス4F
営業時間
10:00〜22:00
定休日
年中無休

3かたぎり塾9店舗)

かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

おすすめポイント

お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導
理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート
個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング
アロマでリラックスしながら運動効果を高める
専用アプリで手軽にトレーニング管理が可能

料金

コース料金

28,000円(4回プラン/1回7,000円)

54,000円(8回プラン/1回6,750円)

無期限チケット:8,000円(1回)

見学 / 体験

無料(体験)

初期費用

20,000円(入会金)

基本情報9店舗)

店舗名
かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店
アクセス
JR中央線 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
住所
東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル 1階
営業時間
月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00
定休日

4NEXUS2店舗)

NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

おすすめポイント

無料体験で気軽にスタートできる
完全個室で周りを気にせずトレーニング
トップトレーナーによる質の高い指導
続けやすい価格設定で通いやすい
手ぶらで通える便利なサービスも充実

料金

コース料金

52,800円(60分/計8回)

回数券/都度利用

3,500円/回〜

見学 / 体験

無料(体験)

初期費用

10,000円(入会金)

基本情報2店舗)

店舗名
NEXUS 中野店
アクセス
中野駅から徒歩5分
住所
東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 303号
営業時間
8:00〜23:00
定休日

5GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

おすすめポイント

全国65店舗から選べる便利な立地
定額通い放題で自由なトレーニングが可能
初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング
高い継続率で長く続けやすい
交流イベントでコミュニティが広がる

料金

コース料金

14,800円(週1回/セミパーソナル)

19,800円(通い放題/セミパーソナル)

24,800円(週1回/マンツーマン)

34,800円(通い放題/マンツーマン)

見学 / 体験

無料(初回体験)

初期費用

30,000円(入会金)

基本情報1店舗)

店舗名
GOODLIFE GYM 中野野方店
アクセス
野方駅から徒歩5分
住所
東京都中野区野方2-23-5 ルース中野B1階
営業時間
平日9:00~22:00 / 土日祝10:00~18:00
定休日
不定休

6ASPI

ASPI
ASPI
ASPI

「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。

リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。

おすすめポイント

米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導
毎日の食事指導で一生使える知識を提供
業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能
98%の高いユーザー継続率を誇る
プロも利用する本格的なトレーニング環境

料金

月額料金

28,000円(マンスリー・プラン/1回30分/8回)

コース料金

310,200円(シェイプアップ・プラン/全21回/60分)

109,000円(シェイプアップ・プラン/全7回/60分)

211,000円(シェイプアップ・プラン/全14回/60分)

見学 / 体験

無料(体験/初回)

初期費用

55,000円(入会金)

基本情報1店舗)

店舗名
パーソナルジムASPI 中野
アクセス
中野駅南口から徒歩4分
住所
東京都中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階
営業時間
月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日

7Apple GYM5店舗)

Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

おすすめポイント

料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から
全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地
完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング
海外式ボディメイクメソッドで理想のスタイルへ
気軽に始められる回数メニュー、4回から利用可能

料金

コース料金

24,800円(税込27,280円/4回チケット)

44,800円(税込49,280円/8回チケット)

63,600円(税込69,960円/12回チケット)

18,600円(税込20,460円/ペア割4回チケット)

33,600円(税込36,960円/ペア割8回チケット)

47,700円(税込52,470円/ペア割12回チケット)

初期費用

30,000円(税込33,000円/入会金)

15,000円(税込16,500円/キャンペーン価格)

基本情報5店舗)

店舗名
Apple GYM 阿佐ヶ谷店
アクセス
JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分
住所
東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
営業時間
9:00~21:25
定休日

8REAL WORKOUT2店舗)

REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

おすすめポイント

業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる
完全個室でプライバシーを徹底保障
目標に応じたオーダーメイドプランを提供
毎回手ぶらでの来店が可能、利便性抜群
一流選手による安全で丁寧な指導が受けられる

料金

コース料金

275,000円(税込)(プレミアム48回チケット/1レッスン60分+食事指導付き)

169,400円(税込)(プレミアムライト24回チケット/1レッスン60分+食事指導付き)

125,400円(税込)(スタンダード16回チケット/1レッスン60分+食事指導付き)

72,600円(税込)(スタンダードライト8回チケット/1レッスン60分+食事指導付き)

見学 / 体験

無料(60分体験)

初期費用

11,000円(税込)(入会金)

基本情報2店舗)

店舗名
REALWORKOUT 中野店
アクセス
中野駅から徒歩3分
住所
中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
営業時間
10:00-23:00
定休日

9アウトラインジム

アウトラインジム
アウトラインジム
アウトラインジム

「OUTLINE」は女性専用の完全個室パーソナルジムで、専属トレーナーのマンツーマン指導を通じて、理想のボディメイクをサポートします。特に生涯リバウンドサポートが付いているため、卒業後も安心して成果を維持できます。

短期間で効果を実感したい方や、落ち着いた環境で集中してトレーニングに取り組みたい方に特におすすめです。忙しいライフスタイルを持つ方でも、手ぶらで通えるシステムやお子様連れ歓迎の配慮が魅力です。

おすすめポイント

完全個室の女性専用トレーニングルーム
業界初の生涯リバウンドサポート実施
専属トレーナーがマンツーマンで指導
手ぶらで通える便利なサービス
お子様連れも安心のベビーサークル完備

料金

コース料金

92,400円(クイックコース/75分/8回/1ヶ月)

184,800円(ダイエットコース/75分/16回/2ヶ月)

277,200円(ボディメイクコース/75分/24回/3ヶ月)

369,600円(下半身SPコース/100分/24回/3ヶ月)

見学 / 体験

無料(体験トレーニング)

初期費用

入会金(店舗により割引あり)

基本情報1店舗)

店舗名
OUTLINE 中野店
アクセス
中野駅(JR)から徒歩3分
住所
東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休

【早見表】おすすめ店舗一覧

No
画像
店舗
1
チキンジム
チキンジム
高円寺店
2
BEYOND
BEYOND
中野店
3
かたぎり塾
かたぎり塾
阿佐ヶ谷ANNEX店
阿佐ヶ谷店
高円寺ANNEX店
高円寺店
南阿佐ヶ谷店
(他4店舗)
4
NEXUS
NEXUS
中野店
新中野店
5
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
中野野方店
6
ASPI
ASPI
中野
7
Apple GYM
Apple GYM
阿佐ヶ谷店
高円寺店
高円寺2号店
新中野店
中野店
8
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
中野店
新中野店
※ 店舗ごとに情報が異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。

まとめ

高円寺でおすすめのパーソナルジムを9店舗ご紹介しました。初心者や女性向け、安いプランがある施設を中心に比較して、自分に合ったジムを選びましょう。

それぞれのジムの特徴や口コミをチェックし、理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムをぜひ見つけてください!

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。