横浜のパーソナルジムおすすめ15選！初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介！
今回は、「横浜」でおすすめのパーソナルジムを15選厳選しました！初心者向けや女性専用、男性向けプランが充実したジム、さらに安い料金設定のジムもピックアップしています。
パーソナルジムでは、個別指導で効果的なトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して始められます。おすすめランキングを参考に、あなたに最適なジムを見つけましょう！
横浜のパーソナルジムおすすめ15選
1チキンジム
「チキンジム」は、トレーニング初心者に最適なパーソナルジムで、無理なく続けられるトレーニングメソッドが特徴です。60分の運動でも最大限の効果を体感でき、モチベーションが持続しやすい環境が整っています。
初めてのトレーニングに不安を感じる方や、続けることが難しいと感じている方におすすめです。さらに、管理栄養士による食事指導もあるため、健康的なライフスタイルをサポートしてくれるのが魅力です。
おすすめポイント
料金
140,400円（ボディメイクライト/16回）
無料（カウンセリング）
35,000円（入会金）
基本情報（1店舗）
2Dr.トレーニング（2店舗）
「Dr.トレーニング」は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。厳選されたトレーナーによるカスタムメイドのプランで、500種類以上のトレーニングから個々に最適なメニューを選んで実施します。
医師推奨のトレーニングを希望する方や、効率的に身体を整えたい方にぴったりです。月に10時間以上の研修を受けるトレーナーが、常に最新の知識を持ってサポートにあたるため、安心して通えます。
おすすめポイント
料金
21,980円（ライフメイクプラン/月会費）
140,800円（16回チケット）
205,200円（24回チケット）
265,600円（32回チケット）
7,100円（45分トレーニング）
9,300円（60分トレーニング）
13,700円（90分トレーニング）
7,100円（体験トレーニング）
35,600円（入会金）
基本情報（2店舗）
324/7ワークアウト（2店舗）
「24/7ワークアウト」は、駅近でアクセスしやすい完全個室のパーソナルジムです。特徴的なのは「3食食べるダイエット」を取り入れた食事管理で、無理なく理想の体型を手に入れることが可能です。
忙しい方や食事制限が苦手な方におすすめ。専任トレーナーが100%オーダーメイドのプランを提供し、ボディメイクのプロになるサポートを行います。手ぶらで通える充実したアメニティも魅力の一つです。
おすすめポイント
料金
149,600円（1ヶ月コース/全8回）
257,400円（2ヶ月コース/全16回）
344,300円（3ヶ月コース/全24回）
431,200円（4ヶ月コース/全32回）
無料（カウンセリング）
3,000円（入会金）
基本情報（2店舗）
4BEYOND（9店舗）
「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。
運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。
おすすめポイント
料金
281,600円（ライフプランニング16/全16回/2ヶ月）
422,400円（ライフプランニング24/全24回/3ヶ月）
96,800円（STANDARD 10/全10回）
176,000円（ACHIEVE 20/全20回）
247,500円（BEYOND 30/全30回）
無料（体験トレーニング）
なし
基本情報（9店舗）
5RIZAP（4店舗）
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「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。
迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。
おすすめポイント
料金
327,800円〜（ベーシックプラン）
594,000円〜（プライムプラン）
基本情報（4店舗）
6かたぎり塾（17店舗）
「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。
綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。
おすすめポイント
料金
28,000円（4回プラン/1回7,000円）
54,000円（8回プラン/1回6,750円）
無期限チケット：8,000円（1回）
無料（体験）
20,000円（入会金）
基本情報（17店舗）
7エクササイズコーチ
「エクササイズコーチ」は、最先端のAIマシンを活用したパーソナルジムで、効果的なトレーニングを短時間で実現します。1回のトレーニングが20分という圧倒的な効率性が特徴です。
忙しい方や短期間で結果を出したい方におすすめです。また、データに基づいた最適な負荷設定により、自分に合ったトレーニングが可能なので、初心者から上級者まで安心して取り組める環境が整っています。
おすすめポイント
料金
9,900円〜35,200円
無料（体験レッスン）
19,800円（入会金）
基本情報（1店舗）
8NEXUS（3店舗）
「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。
トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。
おすすめポイント
料金
52,800円（60分／計8回）
3,500円/回〜
無料（体験）
10,000円（入会金）
基本情報（3店舗）
9ハコジム（2店舗）
「ハコジム」は、東京・神奈川・大阪など全国各地に展開する24時間利用可能なパーソナルジムです。このジムの特徴は、完全個室でのマンツーマントレーニングが実現でき、初心者から上級者まで、どんな目標にも対応できることです。
トレーニングが初めての方や、短期集中で成果を出したい方に特におすすめです。パーソナルトレーニングを通じて効率的な運動習慣を身につけ、自分に合ったプランで安心してトレーニングが行えます。
おすすめポイント
料金
297,000円（6ヶ月コース）
528,000円（12ヶ月コース）
6,600円（1回利用）
55,000円（10回券）
0円（体験）
3,000円（入会金）
2,000円（事務手数料）
基本情報（2店舗）
10アウトラインジム（6店舗）
「OUTLINE」は女性専用の完全個室パーソナルジムで、専属トレーナーのマンツーマン指導を通じて、理想のボディメイクをサポートします。特に生涯リバウンドサポートが付いているため、卒業後も安心して成果を維持できます。
短期間で効果を実感したい方や、落ち着いた環境で集中してトレーニングに取り組みたい方に特におすすめです。忙しいライフスタイルを持つ方でも、手ぶらで通えるシステムやお子様連れ歓迎の配慮が魅力です。
おすすめポイント
料金
92,400円（クイックコース/75分/8回/1ヶ月）
184,800円（ダイエットコース/75分/16回/2ヶ月）
277,200円（ボディメイクコース/75分/24回/3ヶ月）
369,600円（下半身SPコース/100分/24回/3ヶ月）
無料（体験トレーニング）
入会金（店舗により割引あり）
基本情報（6店舗）
11パーソナルジムRat
「パーソナルジムRat」は、新宿駅から徒歩5分の完全個室型パーソナルジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを取り入れ、楽しく続けられる環境が整っています。
健康的に無理なくダイエットを続けたい方や、リバウンドを防ぎたい方におすすめで、卒業後も自分で体型を維持できる知識と習慣が身につくサポートが魅力です。LINEで24時間相談も可能なので、生活スタイルに合わせたアドバイスが受けられます。
おすすめポイント
料金
121,440円（シェイプアップコース/8回）
121,440円（美ボディメイクコース/8回）
136,840円（短期ダイエット集中コース/8回）
29,800円（入会金）
基本情報（1店舗）
12ダイエットパートナー
「ダイエットパートナー」は、女性にも通いやすいアットホームなパーソナルジムです。業界最安値でありながら、プロのトレーナーが一人ひとりに合わせた目標設定とトレーニングプランを提供します。
運動初心者やコストを重視する方、ダイエットを楽しく続けたい方におすすめです。特に、親身なサポートが受けられるため、不安なくトレーニングに励むことができます。
おすすめポイント
料金
33,000円〜（スタンダードプラン）
49,500円〜（プレミアムプラン）
16,500円〜（ライトプラン）
11,000円（入会金）
基本情報（1店舗）
13リボーンマイセルフ（2店舗）
「リボーンマイセルフ」は、全て女性専用のパーソナルジムで、全国30箇所以上に展開しています。トレーナーも全員女性なので、女性の身体に特化したプログラムで安心してトレーニングが可能です。
短期間で効果を実感したい方や、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けたい方におすすめです。加えて、料理が苦手な方でも安心の高たんぱく宅食がセットになっている点が特に魅力です。
おすすめポイント
料金
231,020円（ショートコース/2ヶ月/16回）
305,820円（ベーシックコース/3ヶ月/24回）
92,400円（8回券）
176,000円（16回券）
250,800円（24回券）
316,800円（32回券）
374,000円（40回券）
422,400円（48回券）
0円（無料カウンセリング）
0円（体験トレーニング）
22,000円（入会金）
基本情報（2店舗）
14ピラティス＆ジム 1to1
「ピラティス＆ジム 1to1」は、女性専用のパーソナルジムで、個別指導に特化した環境が整っています。マンションの1室をトレーニングスペースとして活用しており、プライベートな空間で集中してトレーニングが可能です。
しなやかな身体を目指したい方や、短期間で美ボディを手に入れたい方に特におすすめ。さらに、栄養指導も受けられるため、健康的なライフスタイルを実現したい方にもぴったりです。
おすすめポイント
料金
118,800円（全18回/1to1パーソナルプラン）
6,600円（1回利用）
基本情報（1店舗）
15KARADA BESTA
「KARADA BESTA」は、月額33,000円(税込)から通い放題のパーソナルジムで、パーソナルトレーニングとセルフエステ、有酸素運動を自由に組み合わせることができます。このユニークなサービスは、特に体を整えたい方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方に最適です。
運動初心者でも安心して通える、短時間トレーニングが特徴で、効率的に理想の体作りをサポートします。経済的に負担が少ないため、継続的なケアにも向いています。
おすすめポイント
料金
33,000円（税込）（月額定額12ヶ月プラン）
36,300円（税込）（月額定額6ヶ月プラン）
43,780円（税込）（通常プラン）
16,500円（税込）（メンテナンスプラン）
3,300円（税込）（カウンセリング/60分）
33,000円（税込）（入会金）
基本情報（1店舗）
その他の横浜のパーソナルジム一覧
16UNDEUX SUPERBODY LIFE
「UNDEUX SUPERBODY LIFE」は、女性専用のパーソナルジムで、日常生活に寄り添ったトレーニングを提供しています。月額制プランにより、自分のライフスタイルや目的に合わせて通う回数を調整できるため、無理なく続けられるのが特徴です。
忙しい女性やダイエットを目指す方におすすめで、専属トレーナーによるマンツーマン指導や、体組成データに基づく食事指導が受けられ、目標達成をサポートします。さらに、人気のアメニティやレンタル用品が充実しており、手ぶらで通える利便性も魅力です。
おすすめポイント
料金
24,200円（税込）（月4回プラン）
48,400円（税込）（月8回プラン）
0円（税込）（カウンセリング）
0円（税込）（体験トレーニング）
基本情報（1店舗）
17WHOEVER（2店舗）
「Whoever」は、完全個室のパーソナルジムで、プロアスリートによる指導を受けることができます。バリエーション豊富なメニューが特徴で、筋力トレーニングからキックボクシングエクササイズまで、楽しみながら脂肪燃焼を促進します。
健康的にダイエットをしたい方や、運動が苦手でも楽しみながら体型を変えたい方におすすめです。食事指導も充実しており、3食しっかり食べながら改善を図るサポートが魅力となっています。
おすすめポイント
料金
168,000円（税込184,800円）（クイックダイエットコース/2ヶ月/16回）
252,000円（税込277,200円）（スタンダードボディメイクコース/2ヶ月/16回）
0円（入会金）
基本情報（2店舗）
18ASPI（2店舗）
「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。
リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。
おすすめポイント
料金
28,000円（マンスリー・プラン/1回30分/8回）
310,200円（シェイプアップ・プラン/全21回/60分）
109,000円（シェイプアップ・プラン/全7回/60分）
211,000円（シェイプアップ・プラン/全14回/60分）
無料（体験/初回）
55,000円（入会金）
基本情報（2店舗）
19メルメイク（2店舗）
「メルメイク」は、駅から徒歩5分以内の便利な立地にある完全個室のパーソナルジムです。採用率10%未満の精鋭トレーナーが個別に指導を行い、管理栄養士監修の食事指導も受けられるため、ダイエットや栄養管理に特化したサポートが特徴です。
短期間で確実に成果を出したい方や、過去に他のジムで挫折した経験がある方におすすめ。24時間営業で手ぶらで通える環境が整っており、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
おすすめポイント
料金
135,000円（50min.ショートコース/全16回/2ヶ月）
192,500円（50min.ショートコース/全24回/3ヶ月）
250,000円（50min.ショートコース/全32回/4ヶ月）
179,600円（75min.クイックコース/全16回/2ヶ月）
258,400円（75min.クイックコース/全24回/3ヶ月）
337,200円（75min.クイックコース/全32回/4ヶ月）
247,800円（100min.スタンダードコース/全16回/2ヶ月）
349,200円（100min.スタンダードコース/全24回/3ヶ月）
449,600円（100min.スタンダードコース/全32回/4ヶ月）
22,000円（30分コース・4回券）
33,000円（50分コース・4回券）
44,000円（75分コース・4回券）
38,280円（2週間チャレンジ体験コース/全4回）
33,000円（入会金）
基本情報（2店舗）
20Apple GYM（4店舗）
「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。
運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。
おすすめポイント
料金
24,800円（税込27,280円/4回チケット）
44,800円（税込49,280円/8回チケット）
63,600円（税込69,960円/12回チケット）
18,600円（税込20,460円/ペア割4回チケット）
33,600円（税込36,960円/ペア割8回チケット）
47,700円（税込52,470円/ペア割12回チケット）
30,000円（税込33,000円/入会金）
15,000円（税込16,500円/キャンペーン価格）
基本情報（4店舗）
21ティーバランス（2店舗）
「T-BALANCE」は、個別のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。関節や筋肉に関する正しい動かし方をトレーナーから学ぶことで、効果的なボディメイクが可能になります。
体型をスリムにしたい方や、肩こりや腰痛の改善を図りたい方におすすめで、完全予約制のため個別対応が徹底されています。高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる点も大きな魅力です。
おすすめポイント
料金
12,600円（2回プラン）
24,000円（4回プラン）
35,000円（6回プラン）
45,600円（8回プラン）
無料（カウンセリング・体験）
59,800円（入会金）
基本情報（2店舗）
22REAL WORKOUT（8店舗）
「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。
初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。
おすすめポイント
料金
275,000円（税込）（プレミアム48回チケット/1レッスン60分+食事指導付き）
169,400円（税込）（プレミアムライト24回チケット/1レッスン60分+食事指導付き）
125,400円（税込）（スタンダード16回チケット/1レッスン60分+食事指導付き）
72,600円（税込）（スタンダードライト8回チケット/1レッスン60分+食事指導付き）
無料（60分体験）
11,000円（税込）（入会金）
基本情報（8店舗）
【早見表】おすすめ店舗一覧
まとめ
横浜でおすすめのパーソナルジムを15店舗ご紹介しました。初心者や女性向け、安いプランがある施設を中心に比較して、自分に合ったジムを選びましょう。
それぞれのジムの特徴や口コミをチェックし、理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムをぜひ見つけてください！
掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。
出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。
より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。
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